シャンプーは夜が正解
肌と同じく髪や地肌のゴールデンタイムも夜10時から2時。
髪の伸びる時間は朝4時から8時と言われています。
この時間に髪や頭皮に汚れが残っているのはNG。
また、眠っている間は体温が下がるので、皮脂汚れが毛穴につまったまま固まり、落ちにくくなります。
不快なにおいの原因にもなるので、夜は髪もすっぴんに!加えて夏でも湯船につかる習慣をつけると、頭皮の血行が促進され、強く美しい髪が育ちます。
シャンプーは夜が正解
肌と同じく髪や地肌のゴールデンタイムも夜10時から2時。
髪の伸びる時間は朝4時から8時と言われています。
この時間に髪や頭皮に汚れが残っているのはNG。
また、眠っている間は体温が下がるので、皮脂汚れが毛穴につまったまま固まり、落ちにくくなります。
不快なにおいの原因にもなるので、夜は髪もすっぴんに!加えて夏でも湯船につかる習慣をつけると、頭皮の血行が促進され、強く美しい髪が育ちます。
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