キレイな髪を作るのは落とすケアだった！正しいシャンプーをおさらいno.2

シャンプーは夜が正解

肌と同じく髪や地肌のゴールデンタイムも夜１０時から２時。

髪の伸びる時間は朝４時から８時と言われています。

この時間に髪や頭皮に汚れが残っているのはNG。

また、眠っている間は体温が下がるので、皮脂汚れが毛穴につまったまま固まり、落ちにくくなります。

不快なにおいの原因にもなるので、夜は髪もすっぴんに！加えて夏でも湯船につかる習慣をつけると、頭皮の血行が促進され、強く美しい髪が育ちます。