実は小顔への近道！？頭皮マッサージの方法まとめNO5

＜＜ 方法 ＞＞

マッサージの方法は簡単。シャンプーのときに意識すると良いでしょう。

【4、こめかみ上の髪を上に引っ張る】

こめかみから上の髪の毛を上に向かって引っ張り上げます。

頭皮が動かされ、顔全体のリフトアップに役立ちます。

髪の毛は手のひら全体で握れる程度、掴みます。5～10秒程度を3回繰り返します。