今すぐ実践したい! 本当に効くヘアケアの極意7選!no.4

3 「食」で美髪を目指そう

健康的な食生活を送ることにより、髪が健康になり、髪の立ち上がりや艶を増すことができます。

髪の成分はほぼタンパク質から成っているので、タンパク質をバランスよく取るのが効果的になります。

美髪を目指すオススメ食材チキンや脂質の多い魚、豆類やナッツなど。 
     
水を一日1リットル飲んで、乾燥を防ぐ事で自然なつやのある髪を手に入れよう。

お客様からの口コミ

“信じられないほどしっとりサラサラになって、カットもめっちゃ丁寧にしてくださいました。

お話の仕方も優しくて、BEFOREの汚い癖毛も、痛んでない、キレイと言ってくださいました。

心の底から癒されすぎて涙出そう。

36年間、今までで一番満足しました。

他のスタッフのかたも終始丁寧で頭皮マッサージしてくれたりめっちゃ癒されました。

ほんとうにありがとうございました!!!

癖毛で悩んでるなら絶対に行くべき!!!!”

 

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