作らない！増やさない！女子の見た目年齢を左右する「白髪」を撲滅せよno.2

白髪の原因とは？

加齢ばかりが白髪の原因ではありません。

食事の栄養バランスの乱れ、睡眠不足、運動不足、喫煙、ストレスなど、血行を悪くしたり代謝を下げるような生活習慣は白髪の原因となります。

また、体調を崩した場合は体の調子をよくすることが髪や肌を修復するよりも優先され、身体のエネルギーが病気を治療する側に優先して使われてしまい、髪のパサつきや白髪の原因になる場合もあります。

苦労すると白髪が増える、という話もよく耳にしますね。

ストレスと髪の毛の関係はとても深く、身体にストレスがかかると、毛細血管が収縮してしまうため、毛母細胞の働きを弱める原因になります。

結果的に髪の黒い色の元であるメラニン色素を作り出す能力が低下して白髪の原因となる場合があります。