キレイな髪を作るのに一番必要なのはシャンプー？

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こんにちはー♪

ヘアケア美容師ことAnFye for prco(アンフィフォープルコ)の吉田太紀です♪

キレイな髪を作る時の「究極のホームケア」は汚れを落とすコト。

土壌が良くなければ、作物は大きく育たないのと一緒で、
地肌が健康でなければキレイな髪は生えてきません。

前回も書きましたが、うす毛の原因も頭皮の状態。なので、髪が細くなりツヤのない髪や癖が強くなるのも頭皮が原因です。

「老化」は止められない。
どうしても年を重ねる毎に頭皮環境も老化します。年齢を重ねると白髪や髪が細くなります。

ただ、日々のケアで老化を遅くするコトは可能です。
「肌年齢」ってヤツですね。それさえ若く保っていれば、髪はキレイを保てます。

ヨシダも老化は怖いので、2日に一回はジム通いです。

体にしても、頭皮にしても「何もしない」でいられなくなります。

メンドーだけど「ケア」を怠っちゃダメなんですよね。

シンドイけど。

デモ、効果は得られるし後々考えれば今から慣れて置いた方が絶対イイですよね。

そんなわけで、お家で行う「究極のホームケア」のやり方をご紹介します。

【地肌をしっかり洗おう】

コレ、口で言うのは簡単ですが意外に難しいです。

だって、「地肌洗ってるつもり」の方は本当に多いんです。

先ずは、「泡立ち」

しっかり泡立ってますか？
理想は、洗顔の時と同じくらいのきめ細かな「泡」

そして「地肌を指でマッサージしながら洗う」

爪は立てちゃダメですよ。指で丸く、ジグザグに、など血行を促進するようなイメージで。
一日のうち数分のシャンプーですが、顔と地肌はつながっています。
顔のたるみ防止もあるってコトですね。

最後は、「すすぎ」

頭皮のほうからシャワーを当てて、すすぎ残しのないようにしっかりすすいで下さい。
しっかりですよ。
「これでもか！！」ってくらい注いでくださいね。

よろしければ、試してみて下さいね。