まだ、ナントカ続けてます。





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こんにちはー♪

ヘアケア美容師ことAnFye for prco(アンフィフォープルコ)の吉田太紀です♪

「ダイエット始めます宣言」しておきながら、
何にも更新しないという暴挙に出ていますが、
実際、まだ一週間くらいなんで報告出来る結果出てないんです。

一応ね一応。

毎日、自転車通勤(往復1時間)
2日1回、ジム
胸→背中→肩→足→腹順
食べ物は、脂質を減らして炭水化物は取る。

こんな感じでやってますが。。

まだ、見せれるものは何もないです。。

取り敢えずね、来年の6月なんで10ヶ月で体変えられたらなぁくらいで考えてます。

去年、ダイエットした時は3ヶ月で15キロ落とせましたが、あまりにストイックにやり過ぎてその後の反動スゴかったんで。

今回はゆっくり体を馴染ませようかなと。

取り敢えず、まだ続けれてます報告です。

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