簡単なケアが将来の髪を救う！

髪のエイジングケアは美容院に通ったり、ヘッドスパなどに通うのが一番効果的です。

ただ、せっかくお金をかけるのならもっと効果を出したいですよね♪

なので、髪も肌と同じく毎日の丁寧なお手入れが効果をもっと上げてくれます。

そこで見直してほしいのが、

シャンプーコンディショナーの見直し

季節ごとにシャンプートリートメントを変えることをおすすめします♪

というのも肌と同じように髪の毛だって一年中同じ髪質なわけではありません。

乾燥しやすい冬はしっとりメインのものを、皮脂が多くべたつく夏は保湿効果もある仕上がりがさっぱりとするものなど、時期に合わせた見直しが大切です。

すすぎ残しのないようにしっかり洗髪

ほんの少しだとしてもすすぎ残しは、化粧を落とさずにそのまま寝るのと同じくらい髪にも頭皮にも負担がかかり、頭皮のかゆみやフケ、髪のダメージの原因に繋がっていきます。

特に髪の生え際、後頭部はしっかりチェックしてください♪

ブラッシングor頭皮マッサージでアンチエイジング

頭皮マッサージは血行促進や頭皮のコリ予防改善、ブラッシングにはこれらのほかに頭皮の皮脂を髪全体に行き渡らせツヤ髪に導く効果があります。

頭皮マッサージはシャンプー中に、ブラッシングは乾かした後に取り入れて上げてください♪

毎日数秒のケアが何年後かの自分の髪の質に必ず繋がっていきます。これらは毎日やった分だけ効果が増しますよ♪

アフタートリートメントは必須の時代

髪にツヤ、ハリ、コシを与え、外部刺激から髪を守る役割のアフタートリートメントは、肌で言うスキンケアというくらい重要なアイテム。

最近ではミルク、クリーム、オイル等さまざまなアイテムが揃っています。自分の髪はなにを欲しているのか（水分やうるおい、保護成分等）髪が求めているものを感じ取りながらチョイスしてください♪

もし、どんな種類かお悩みでご相談頂ければご案内させて頂きます☆

今やスキンケアよりも見直しが必要なヘアケア。

肌と同じく髪にも曲がり角があるということを理解し、早めのエイジングケアに取り掛かってみてはいかがでしょうか？

何年後かには、同世代の女性の髪や見た目よりもはるかに若々しさとして差が出てくることでしょう。